Tratarea Anxietății la Institutul Neuropsy
Abordarea Integrativă a Anxietății: Coerență Neuronală, Neurofeedback, Psihoterapie și Tehnici HeartMath
Anxietatea poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, afectând atât copiii, cât și adulții.
Este normal ca toată lumea să se simtă uneori îngrijorată, în special atunci când se confruntă cu situații noi sau stresante, cum ar fi mutarea într-un alt oras, schimbarea locului de muncă sau o prezentare importantă la locul de muncă. Cu toate acestea, persoanele care au o tulburare de anxietate au tendința de a se îngrijora și de a se simți agitate în legătură cu responsabilitățile și evenimentele de zi cu zi.
Îngrijorarea și anxietatea lor sunt excesive și disproporționate față de circumstanțe care nu reprezintă o amenințare.
Anxietatea cronică este o experiență psihologică negativă pe termen lung la factorii de stres din mediul înconjurător, caracterizată prin îngrijorare prelungită și excesivă, oboseală, agitație și probleme de somn.
Stresul și anxietatea prelungite pot avea un impact negativ asupra sănătății, marcat de creșterea eliberării de adrenalină (epinefrină), de scăderea producției anumitor hormoni de creștere și de activarea anormală a sistemului imunitar și a mediatorilor inflamatori din organism.
Toate acestea pot exacerba afecțiunile de sănătate preexistente și pot crește riscurile cardiovasculare. Stresul cronic, alături de alte boli cronice (inclusiv cancerul), poate crește morbiditatea și diminua calitatea vieții.
La Institutul Neuropsy, suntem dedicați să oferim o abordare integrativă pentru tratamentul anxietății, bazată pe antrenamentele de coerență neuronală, psihoterapie integrativă și tehnici de intervenție HeartMath.
- Antrenamentele de coerență neuronală prin neurofeedback: pot ajuta la reducerea simptomelor de anxietate prin îmbunătățirea armoniei și eficienței activității cerebrale.
Neurofeedbackul este o tehnică non-invazivă ce permite monitorizarea și ajustarea activității cerebrale, ajutând la gestionarea simptomelor anxietății.
- Psihoterapia integrativă poate oferi instrumente și strategii esențiale pentru a face față provocărilor zilnice și pentru a îmbunătăți abilitățile de gestionare a stresului.
- Tehnici de Intervenție HeartMath promovează coerența între inimă și creier, ajutând la reducerea stresului și la îmbunătățirea autocontrolului, esențiale în gestionarea anxietății.
Toate aceste metode sunt personalizate în funcție de nevoile individuale ale fiecărui pacient, bazându-se pe interpretările și rezultatele hărții cerebrale realizate la Institutul Neuropsy.
Anxietatea nu trebuie să fie un obstacol în calea ta sau a copilului tău pentru a avea o viață împlinită și liniștită. Suntem aici pentru a te ajuta să gestionezi eficient aceste provocări.
Contactează-ne astăzi pentru a începe călătoria ta de gestionare a anxietății.
