Ca să ne schimbăm viața, trebuie să ne schimbăm fundamental modul î care gândim, acționăm și simțim. Pentru că ceea ce gândim, simțim și modul în care ne comportăm este, în esență, personalitatea noastră. Iar…
Am discutat în articolul despre conștiență pe care îl găsești aici, cum funcționează mintea. Am aflat deja că lumea noastră inconștientă ne dictează mare parte din deciziile pe care le urmăm în viață, așadar, avem…
Brain Map și funcționarea undelor cerebrale. Creierul este un sistem complex organizat într-o vastă rețea de neuroni care comunică între ei prin semnale electrice. Această activitate electrică a creierului produce unde cerebrale. Cu alte cuvinte,…
Relația cu tine însuți – Prima și cea mai importantă legătură Ia-ți un moment în care să reflectezi la cea mai importantă relație din viața ta. Relația cu tine însuți influențează toate celelalte relații Acum…
Cei 7 factori care îți afectează frecvența vibrațională Din perspectiva fizicii cuantice, totul este energie, iar noi suntem ființe vibraționale. Fiecare vibrație are o anumită frecvență și conține informații ce impactează atât mediul înconjurător, cât…
Beneficiile Mindfulness asupra creierului și corpului Cercetătorii au demonstrat faptul că practicarea mindfulness-ului scade ruminarea prin decuplarea de activități cognitive perseverative și îmbunătățește capacitățile atenționale prin câștiguri în memoria de lucru. Aceste câștiguri cognitive, la…
Inima și Creierul, Coerența inimii și a creierului- o legătură fundamentală Inima și creierul tău comunică între ele, iar atunci când simți emoții elevate precum recunoștință, iubire, pace, liniște, entuziasm, inima bate un anumit mesaj…
Personalitatea ta – suma gândurilor, emoțiilor și comportamentelor Antrenarea conștienței și neuroplasticitatea. Dr. Joe Dispenza numește personalitate totalitatea amintirilor pe care le avem despre noi. Totalitatea gândurilor, speranțelor, amintirilor, reprezentărilor despre lume, viselor, temerilor, talentelor,…
Creșterea rezilienței: cum să îți reîncarci bateria internă Te poți gândi la nivelul tău de reziliență ca la cantitatea de energie pe care ai stocat-o în interior, ca pe o baterie și din care consumi…
Programează-te la o sedință telefonică GRATUITĂ de 15 minute, fără obligația unei consultații plătite. Un specialist iți va explica ce investigații și terapii sunt potrivite pentru tine și te va indruma pe drumul optim către sănătatea ta!
